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你必须学会的三条时间管理法则

来源:西宁文学网 日期:2019-6-10 分类:传统国学

01

早上闹钟响了,迷迷糊糊摸到手机,睁开眼看了下,七点整。

关掉闹钟,迷迷糊糊又睡着了。

过了不知多久,才醒来,看了看时间,8点45分。

我马上从床上跳起来,刷牙洗脸化妆拿好包出门,匆匆忙忙赶到公司,还是迟到了。

10点半有个会议,我负责报告上个月的数据情况,但因为出门匆忙,把昨晚拿回去整理的资料全落在家里了,于是整个会议只能凭记忆。

因为上午耽误了时间,下班后又加了一个小时班,才忙完当天的工作。回到家已经快八点,而当时我连晚饭都还没有吃。

心头瞬间涌上一股淡淡的失落,这糟糕的一天,完全是因为早上起床的时间被打乱而产生的连锁反应。

其实只要我稍微自制力强一点,就可以避免的。

时间管理,其实也是一种习惯管理。

不是说你一定要早起,但请留给自伊春市癫痫病好的医院己足够的时间从容应对一天的开始,而不是匆忙慌乱。

02

后来,我决定改掉赖床的坏习惯,每天闹钟响了准时起床。

早上来到办公室第一件事,就是列下当天的工作清单。把重要的事情放在精力比较集中的时间段,合理安排一整天的工作内容。

比如九点半到十点这段时间,我会先回想前一天完成的事项,并对今天的内容做一个规划。十点到十二点这段时间,集中精力处理当天需要完成的重要的事情,比如研究选题、查资料、并动笔写下思路和提纲。

下午的安排,则可以根据实际情况稍微灵活一些。

记得有一位同事,因为工作没什么计划,把上司交给他写的一个方案忘记了。一个星期后上司问他完成好没,他才一拍脑袋想起来,当面跟领导保证两天后一定完成,领导却听得眉头紧蹙。

著名经济学家戴尔·麦康基说:“计划的制定比计划本身更为重要。”

有计划,是时间管理中一个非常重要的原则,什么时间做什么事,没有计划就全乱了套。

03

办公室有位神人,每次我们需要一整天才能敲完的稿子,他三个钟就搞定了。

问他怎么做到的,回答说:“使劲敲”。

其实他跟我们不一样的是:写稿的时候非常专注。所以效率奇高。

日常的工作生活中,我们很容易被其他琐事影响,从而很难专心的做一件事。

比如你正在认真的做着手头的事情,电话突然响了,此时接还是不接?

有一位作家说过,她写作的时候,一定会把手机关机,把自己锁在办公室里,专心敲稿两个钟,这期间绝对不允许任何人打扰。

我们很难做到这样,但我们可以尽量让自己更加专注。

比如办公室有人在聊天,那么你可以戴上耳机,继续专心做你的工作;比如扣扣微信头像老是闪烁,那么你可以在需要专注的这段时间里,癫痫疾病的常见症状有哪些暂时下线。

专注,是最高效的时间管理法则。

把你的全部注意力,放在当前手头的工作上,一个钟、两个钟,效率会大大的提高。

04

那么,日常生活中如何更好的进行时间管理呢?

1、不赖床,闹钟响了就立刻起来。

2、工作的时候把手机放在手够不着的地方。

3、保持专注,提高工作效率。

4、分清事华龙区哪家癫痫病医院专业情的轻重缓急,有条理有规划。

5、工作时严格伊春市公立医院有治癫痫病的吗要求自己,休息时间适当放宽。

6、一定要有时间管理的概念。

时间,是你实现目标的工具,而不是目的,时间永远是用来分配的,而不是用来节省的。

每一刻都管好自己,才能过好这一辈子。